IURAの本棚(2013年10月~)

積読中だったり視聴済みだったりする本や漫画、アニメ、ゲーム、映画等の感想や備忘録など 【自分用】

397「 脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術」←2017/07/21購入

 

脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術

脳のパフォーマンスを最大まで引き出す 神・時間術

 

 

・アメリカに留学経験のある精神科医/作家による「時間術」本。

・「時間」の進行は”線”ではなく、「集中度」を意識すると”面”になる。

・人の集中「15・45・90分」、「起床後2~3時間:脳のゴールデンタイム」「休憩」「仮眠」「運動」「寝る前2時間・15分」「7時間睡眠」他。

……2017/08/21 読了

396「ゆーママの簡単! 冷凍作りおき (扶桑社ムック)」←2016/08/30購入

 

ゆーママの簡単! 冷凍作りおき (扶桑社ムック)

ゆーママの簡単! 冷凍作りおき (扶桑社ムック)

 

 

395「少しかしこくなれる単位の話―イラストですっきりナットク!!」←2016/08/30購入

 

少しかしこくなれる単位の話―イラストですっきりナットク!!

少しかしこくなれる単位の話―イラストですっきりナットク!!

 

 

394「面白くて眠れなくなる理科 (PHP文庫)」←2016/08/12購入

 

面白くて眠れなくなる理科 (PHP文庫)

面白くて眠れなくなる理科 (PHP文庫)

 

 ・理科クラブ用のアイディア探しとして

393「親が倒れたときに読む本」←2016/08/11購入

 

親が倒れたときに読む本

親が倒れたときに読む本

 

 

392「文系の人にとんでもなく役立つ! 理系の知識」←2016/08/04購入

 

文系の人にとんでもなく役立つ! 理系の知識

文系の人にとんでもなく役立つ! 理系の知識

 

 ・理科クラブ用のアイディア探しとして

391「アイアムアヒーロー 20 (ビッグコミックス)」←2016/05/14購入

 

アイアムアヒーロー 20 (ビッグコミックス)

アイアムアヒーロー 20 (ビッグコミックス)